對於各位已經跳進舞蹈大坑中無法自拔或是對舞蹈有興趣的美女,相信都對美麗都是非常高標準的.除了追求站上舞台要光芒萬丈和運動健身的長期效果,隨時都能美美地展現自己的姿態也很重要. 除了注重運動穿搭外,肌肉訓練也是很重要的喔!

   以前想到肌肉,可能腦海中出現的是這種路線~

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    都說春天後母面,今年春天大約是白雪公主裡的巫婆後媽等級~非常張狂啊!整個濕淋淋冷颼颼偶爾夾帶幾天看似要回暖卻立即反悔的狀態,對台北人來說霉雨季到了無誤.

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     盤點一下因為生活過得太充實來不及記錄,預計慢慢回顧的大小事兒~

2014.03 婚禮+喜宴~又累又餓又好玩,半夜吃完熱炒倒頭睡

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      嗨!我是小亞,謝謝妳出借幾分鐘.希望透過以下的文字分享, 能夠讓妳更認識小亞老師在搞什麼.

 

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        事隔一年多,還是好想好想好想西班牙的直爽陽光和鬆散<實為懶散>空氣啊~~終於也下定決心好好整理這一堆色彩依舊鮮明的甜美記憶.(此人13個月以來都在夢遊西班牙,假裝自己沒回來就對了…)

       通常在完婚後出門前,隨時隨地都會被問到“你們蜜月旅行要去哪啊?”這類的問題,QA幾回合後發現西班牙還真不是大家預期的答案,因為下一題總會是“為什麼選西班牙?” 這時候的我還真沒有個好答案呢!其實能去沒去過的地方都很好呀,此時的我對於西班牙的概念大約僅止於佛朗明哥,鬥牛,TAPAS,阿莫多瓦,畢卡索和鞋貓劍客安東尼奧班德拉斯(喂!)其實是老公提議之後就舉雙手贊成,定好行程之後才稍稍反省一下想說就算是跟團也要做點功課吧?才開始接觸西班牙遊記, 影集-伊莎貝女王(剛開始看的時候被劇中沒有帥哥美女這件事困擾到一度中斷,玩回來才發現她根本新時代女強人應該認真看),大飯店Gran Hotel(未戰先承認這齣是看帥哥美女為主, 練簡單聽力為輔).西班牙的熱情與多彩也在此時一點一點染進我的想像之中.

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                從2013.12.22訂完婚之後,就感覺了結了一件事,外加“已經”準備好一套紅色小禮服了,到預定結婚的2014.03.15還有滿多時間,只打算再找一套白紗禮服,應該很輕鬆吧?!所以我就慢悠悠慢悠悠地逛著國內外的婚紗拍賣網站... 

                逛拍賣很輕鬆才怪!拍賣就是一個每次要買什麼都找不到,沒有特定目標就會不小心手滑的地方.我對白紗的要求就是簡單典雅,畢竟是要從下午的典禮穿到晚上宴客入場的禮服,實在很希望越輕便越好,再說我一點都不適合穿蓬蓬的白紗裙或是裝飾過多的衣服,對於大多數層層又疊疊的蛋糕衣實在看得很累.國外網站有比較多可能合適的禮服,但找了幾個網站之後,發現看上眼的都要上萬...只好回頭到Y拍碰運氣.找來找去找到大約1月下旬,終於找到好像還ok的款式.雖然媽媽和新秘都覺得這件禮服不知在素什麼勁兒,不過新人高興就好啊啦啦啦~(其實也是沒時間再找了啦~囧) 

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六月課表.001.jpeg

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           這麼破題的標題真的不是我的風格,但是我忍不住啊哈哈哈~

           話說小亞我本人從小就對拍婚紗照沒什麼憧憬,總覺得兩個人花大錢到一個毫不相干的景點擺一些和本性無關的pose再修片修到變成另外兩個人實在是沒有很必要(花大錢是重點啦,其他可以跳過~哈哈)還好長在一個自由度比較高的家庭又嫁到一個雖然比我浪漫但是生來也帶有反骨的老公,用話術洗一洗就完全覺得不需要去拍坊間的婚紗照了XD

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                嗨嗨大家平常有在做體內保養嗎?最近體內環保和腸道健康(or順暢)的觀念非~常~地普遍,所以身邊的捧由多半也會注意一下飲食.有些人會每天吃優格優酪乳啊,或是有乳酸菌的健康類食品來保養自己,有些人就是多吃青菜水果和高纖維食品來幫助腸胃保健.單然有些比較需要刺激的人會去搜尋各式加強排出的輔助食品或偏方(私以為那些東西實在都太強大了!每吃一包或喝一瓶我都一整天無法離開廁所太遠~)

 

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下星期要上新舞碼囉~趕緊來看我心愛的mv預習一下

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